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Corde à sauter : le brûle-graisse idéal
Ce jeu d’enfant se transforme en véritable allié minceur. En plus d’améliorer votre endurance, chaque saut engage vos abdos pour maintenir l’équilibre. L’avantage ? Une dépense calorique importante en peu de temps.
Le bon rythme : 5 à 10 minutes quotidiennes suffisent pour constater des effets sur votre silhouette.
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Le lait de baleine est l’une des choses les plus étonnantes du règne animal. Contrairement à la plupart des mammifères, il peut contenir jusqu’à 50 % de matières grasses, ce qui en fait une substance extrêmement dense et riche en énergie.
J’ai trouvé ça dans la salle de bain de ma copine. On le regarde depuis une heure et on n’arrive toujours pas à comprendre ce que c’est.
