4. La posture de l’embryon : relaxation immédiate
Enroulez-vous comme un bébé ! Allongé sur le dos, ramenez les genoux vers votre poitrine et entourez-les avec vos bras. Maintenez la position en respirant lentement et profondément. Cet exercice apaise les tensions et favorise un relâchement musculaire profond.
Recent Articles
Adieu le cancer, adieu l’hyperglycémie avec ce remède que m’a donné le médecin naturiste de mon village. Je te donne la recette pour un simple OK
Le lait de baleine est l’une des choses les plus étonnantes du règne animal. Contrairement à la plupart des mammifères, il peut contenir jusqu’à 50 % de matières grasses, ce qui en fait une substance extrêmement dense et riche en énergie.
J’ai trouvé ça dans la salle de bain de ma copine. On le regarde depuis une heure et on n’arrive toujours pas à comprendre ce que c’est.
