Bois ce thé et tu n’auras plus jamais les jambes, les chevilles ou les pieds enflés. Je te donne la recette en échange d’un simple OK.

1 cuillère à soupe de feuilles d’ortie séchées
1 cuillère à café de racine de gingembre frais râpé
1 cuillère à café de graines de fenouil
1 tasse et demie d’eau
3 gouttes de citron frais (optionnel)

Pourquoi cette formule est cohérente

Ortie : Traditionnellement utilisée pour soutenir le drainage naturel et pour sa richesse minérale équilibrée.

Gingembre : Contribue à stimuler la microcirculation et favorise le flux sanguin.

Fenouil : Soutient la digestion et réduit l’accumulation de gaz pouvant influencer indirectement la sensation de lourdeur corporelle.

La combinaison ne cherche pas à « déshydrater », mais à aider le corps à se réguler.

Préparation correcte

1. Portez l’eau à ébullition.
   
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