La science a tranché (7/10)
Par ailleurs, la médecine holistique considère le côté gauche comme le côté lymphatique dominant. Ainsi, en dormant de ce côté, le corps filtre plus efficacement les toxines à travers les ganglions lymphatiques. Une meilleure de la circulation est également remarquable, tout comme le fait que le cerveau filtre davantage les déchets.
L’emplacement des organes explique qu’il vaut mieux dormir du côté gauche (8/10)
En résumé, la raison pour laquelle il est bien mieux de dormir du côté gauche est due à l’anatomie et à l’emplacement des organes internes du corps. Dormir sur le côté droit peut, au contraire, ralentir son système. Cela se traduit donc par le risque de maladies cardiaques par exemple.
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