Vous cherchez un jus frais, 100 % naturel et riche en nutriments pour booster votre santé au quotidien ? Ce jus qui combine tomate, carotte, orange et une touche de gingembre est une option légère, savoureuse et très facile à préparer !
Beaucoup de personnes l’ont déjà intégré à leur routine matinale et ont ressenti plus d’énergie, une digestion plus confortable et cette agréable sensation de légèreté. En plus d’être délicieux, il hydrate et offre des couleurs et des saveurs parfaitement équilibrées.
On apprend à le préparer ? C’est très rapide ! 👇
🥕 Ingrédients (pour 1 grand verre)
- 1 tomate mûre et ferme
- 1 carotte moyenne
- Jus d’1 orange (environ 100–150 ml)
- 1 petit morceau de gingembre frais (environ 1 cm)
- ½ tasse d’eau (100 ml)
- 1 cuillère à café de miel (optionnel, pour sucrer)
🧑🍳 Préparation – étape par étape
- Lavez bien la tomate et la carotte.
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