Grossesse, variations hormonales : un corps qui bouge beaucoup
Pendant la grossesse, certaines femmes ressentent davantage de crampes la nuit. Le corps change, la circulation s’adapte et les muscles réagissent différemment. Des étirements en fin de journée, une bonne hydratation et des massages doux peuvent être très efficaces.
Certains traitements peuvent jouer un rôle
Certains traitements augmentent la sensibilité musculaire, ce qui peut favoriser les crampes nocturnes. Dans ces cas-là, un simple échange avec un professionnel suffit souvent pour comprendre la cause ou ajuster la prise.
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