panneaux d’avertissement
Consultez un médecin si :
- Le gonflement apparaît soudainement.
- Cela n’affecte qu’un seul pied ou une seule jambe.
- Il y a douleur, rougeur ou chaleur.
- Vous éprouvez également un essoufflement ou des douleurs thoraciques
Que pouvez-vous faire ?
- Levez vos pieds au-dessus du niveau du cœur.
- Réduisez votre consommation de sel.
- Évitez de rester trop longtemps dans la même position.
- Portez des bas de contention si votre médecin vous le recommande.
- Restez actif et marchez régulièrement
N’oubliez pas : si le gonflement est fréquent ou ne disparaît pas, consultez un professionnel de la santé
