4. Amélioration globale du sommeil
Le tryptophane et la mélatonine favorisent un endormissement plus rapide.
3. Soutien cardiovasculaire
Les oméga-3 et graisses saines améliorent la circulation sanguine.
2. Soutien de la prostate et du contrôle urinaire
Le zinc et le sélénium peuvent contribuer à améliorer la fonction prostatique.
1. Amélioration globale du repos nocturne
Une approche globale qui soutient la vessie, la prostate et le sommeil.
🥄 Comment les consommer en toute sécurité
- Choisissez des fruits secs naturels, sans sel ni sucre
- Consommez 20 à 30 g (une poignée)
- Prenez-les 1 à 2 heures avant de dormir
- Mâchez bien pour une meilleure digestion
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