Voici le nombre de douches que vous devez prendre après 65 ans
Adapter la fréquence à l’activité
Malgré ces recommandations, certains jours nécessitent un nettoyage supplémentaire. Après une promenade ou du jardinage, une douche en plus est souvent justifiée. Finalement, rester à l’écoute de ses sensations corporelles est devenu primordial : une gêne ou une impression de saleté suffit à motiver une douche.
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