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Ne pas dépasser la consommation quotidienne recommandée.
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Les personnes souffrant de problèmes rénaux (calculs) doivent consulter un médecin avant toute cure, en raison de la teneur en oxalates.
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Cru ou cuit ? Cru pour un effet dépuratif maximal, cuit pour les estomacs plus sensibles.
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Placez-les dans le mixeur avec l’eau.
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Mixez pendant 30 à 40 secondes.
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Ajoutez le citron ou le gingembre si vous le souhaitez et mixez de nouveau.
Consommation : À boire à jeun, 3 à 4 fois par semaine. Il est recommandé de ne pas le filtrer pour conserver toutes les fibres et de le consommer frais.
Précautions et conseils
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Ne pas dépasser la consommation quotidienne recommandée.
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Les personnes souffrant de problèmes rénaux (calculs) doivent consulter un médecin avant toute cure, en raison de la teneur en oxalates.
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Cru ou cuit ? Cru pour un effet dépuratif maximal, cuit pour les estomacs plus sensibles
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