En tant que chirurgien cardiaque, je supplie les personnes de plus de 60 ans : arrêtez cette habitude matinale avant qu’il ne soit trop tard

Un nouveau départ pour votre cœur

Votre cœur bat plus de 2,5 milliards de fois au cours d’une vie sans jamais s’arrêter.

Après 60 ans, il n’a pas besoin de miracles — seulement de moins de mauvaises habitudes et de plus de soins.

Commencez par changer une seule habitude aujourd’hui.
Puis une autre la semaine prochaine.

Ces petits changements peuvent transformer votre santé pour les années à venir.

Votre famille veut vous voir présent pour chaque anniversaire, chaque fête… et chaque journée ordinaire.

Votre cœur vous écoute dès maintenant.

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