🍵 Trois recettes de thé selon vos besoins

1. Thé Bien-Être Puissant (Tous les ingrédients)

Pour des bienfaits maximaux, utilisez tous les ingrédients :

Ingrédients :

• 2 tasses d’eau
• 1 cm de gingembre frais râpé
• 2 petites gousses d’ail écrasées
• ½ petit oignon tranché
• ½ cuillère à café de curcuma en poudre (ou curcuma frais)
• 1 petit bâton de cannelle
• 2 clous de girofle
• 3–4 feuilles fraîches de goyave (ou 1 cuillère à café séchées)
• 1 cuillère à café de miel (optionnel)

Instructions :

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