Recettes Maison : Menthe et Citron
1. Infusion de Menthe et Citron (pour la digestion)
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Ingrédients : 6 feuilles de menthe fraîche, jus de ½ citron, 1 tasse d’eau chaude.
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Préparation : Faites bouillir l’eau, ajoutez les feuilles. Laissez infuser 5 minutes. Filtrez et ajoutez le citron. Buvez tiède après le repas.
2. Eau Détox Rafraîchissante
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Ingrédients : 1 litre d’eau, 10 feuilles de menthe, 1 citron en rondelles.
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Préparation : Mélangez tout dans une carafe. Réfrigérez au moins 2 heures. Buvez tout au long de la journée.
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