Une cuillère à soupe chaque soir pendant trois jours m’a aidée à avoir un ventre plat. N’en abusez pas : la modération est de mise. Je vous donnerai la recette pour une version simple et efficace.

Meilleure hydratation de la peau

Ce n’est pas de la magie, c’est une alimentation intelligente et régulière .

Recette de jus de pomme, de mangue et de concombre
Ingrédients
1 pomme moyenne (avec la peau)

½ mangue mûre

1 petit concombre

300 à 400 ml d’eau froide

Jus d’un demi-citron (facultatif)

Glace à votre goût