Pomme, mangue et concombre pour perdre du poids : Mangue
« Elles constituent une excellente source de nutriments concentrés. Pour réduire son apport calorique, la mangue est une très bonne option », a déclaré un expert. Le bêta-carotène est également connu pour réduire le risque de certains cancers.
Recette:
1 3/4 tasse d’ananas haché, 1 pomme verte, 1/2 concombre haché (pelé et épépiné), le jus d’une mangue, 350 ml d’eau
Mesures
Lavez et hachez les ingrédients, puis mixez-les au blender.
Rafraîchissant et délicieux ! Une cuillère à soupe chaque soir pendant trois jours et mon ventre a disparu pour de bon. N’en abusez pas, sinon vous finirez plat. Ça dessèche la peau comme après une liposuccion 
. Je vous donne la recette pour un simple « BONJOUR ».
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