Pastel saludable de avena, manzana y zanahoria (sin azúcar, sin harina)

Ingrédients

2 tasses (200 g) de  copos de avena , triturados en la licuadora 

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pastel
Leche condensada
Gelatina

1 cucharadita de polvo para hornear

1 tasse (240 ml) de  lait  de votre choix 

1 zanahoria rallada

1  manzana  rallada 

9 albaricoques secos, lavados con agua caliente et picados

4 cucharadas de pasas, lavadas con agua caliente

Opcional (pero recomendado):

1 cucharadita de canela

1 cucharadita de vainilla

Préparation

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